Tenho 40 anos e, há duas décadas, atuo na área da saúde como técnico em enfermagem. Minha experiência inclui setores como oncologia, ambulatório de cardiologia, UTI neonatal e adulto, emergência e, nos últimos 10 anos, no pré-hospitalar, atualmente integrando a equipe do SAMU em minha região.
Ao longo dessa jornada, desenvolvi um profundo interesse pela mente humana e pelos comportamentos que moldam nossas vidas. Essa curiosidade me levou a explorar o autoconhecimento e a inteligência emocional, tornando-me Coach Integral Sistêmico pela FEBRACIS, Coach em Emagrecimento e Qualidade de Vida, além de Treinador Comportamental. Sou apaixonado por Programação Neurolinguística (PNL), meditação e outras técnicas que promovem a integração entre mente e corpo.
O 20Mudar nasceu do desejo de criar um espaço acessível a todos, onde compartilho conhecimentos, ferramentas práticas e técnicas que contribuam para o desenvolvimento pessoal. Vivemos em uma sociedade frequentemente marcada por desafios emocionais, e acredito que, ao disponibilizar conteúdos transformadores, posso ajudar mais pessoas a encontrarem caminhos para mudanças significativas em suas vidas.
No 20Mudar, nosso principal objetivo é oferecer conteúdos e ferramentas que inspirem e facilitem mudanças reais para aqueles que buscam transformação. No 20Mudar, nosso principal objetivo é oferecer conteúdos e ferramentas que inspirem e facilitem mudanças reais para aqueles que buscam transformação. Seja na adoção de hábitos mais saudáveis ou em mudanças profundas nos pilares da vida — espiritual, relacionamentos, social, financeiro, profissional, casamento, filhos, saúde e inteligência emocional — acreditamos que toda mudança é possível quando aliada à motivação e às ferramentas certas.
Este blog é dedicado a todos que sentem um incômodo em algum aspecto de suas vidas e desejam iniciar uma jornada de transformação. Se você busca melhorar sua saúde, bem-estar mental, produtividade, autoconhecimento ou deseja uma mudança pessoal significativa, encontrará aqui conteúdos direcionados e ferramentas práticas para auxiliá-lo nesse processo.
Atualmente, o 20Mudar foca na publicação de artigos e disponibilização de ferramentas práticas que abrangem cinco pilares essenciais:
Nosso compromisso é fornecer conteúdos claros, diretos e aplicáveis, que possam ser incorporados no dia a dia, promovendo mudanças reais e sustentáveis.
Se você está pronto para iniciar sua jornada de transformação, convido-o a assinar nossa newsletter e compartilhar o blog com amigos e familiares que também possam se beneficiar desses conteúdos. Juntos, podemos construir uma comunidade comprometida com o crescimento pessoal e o bem-estar.
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